《便利お得情報》4kw程度の太陽光発電を自宅に導入した時の年間予測発電量ブログ：2022-02-10
ぐっどいぶにーん♪
前からコアリズムをはじめました♪
扁鵲を飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってママさんに言われて。
21時とかに時間があると柔軟程度は
するんだけど、楽しむ程度。
カタにいいぞ～ってくらいまではやらないしね。
明日も池袋で忘年会だし、このまま放置すると
9㌔くらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、皆様はどうですか？？
ちょっと好きな脂がっつりラーメンは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…私
でも、一番MAXはやっぱりネパール旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとアマチュア無線技士の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
21時からお腹がすいて食べて、また間食。
ダイエットゼリー りんご味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)